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중요한 건 얼마나 자주 씻느냐가 아닌

발 냄새가 신경 쓰이는 계절이다. 샌들이나 슬리퍼를 자주 신고, 실내에서 신발을 벗을 일도 많아지는 여름에는 발 관리 역시 중요한 그루밍 루틴이 된다. 깨끗하게 씻었는데도 냄새가 계속 난다면, 문제는 세정 횟수보다 관리 방식에 있을 수 있다. 발은 땀샘이 많은 부위라 쉽게 습해진다. 하지만 냄새의 원인은 땀 자체보다 습한 환경에서 번식하는 세균이다. 통풍이 잘되지 않는 신발, 오래 신은 양말, 발가락 사이에 남은 물기까지 겹치면 냄새가 쉽게 생긴다.

중요한 건 얼마나 자주 씻느냐보다 씻은 뒤 얼마나 잘 말리느냐다. 샤워 후 발바닥만이 아닌 발가락 사이까지 꼼꼼하게 물기를 제거해야 한다. 필요 시 드라이어나 선풍기의 찬 바람으로 한 번 더 말려주는 것도 방법이다. 남아 있는 습기는 냄새뿐 아니라 발 피부 컨디션에도 영향을 준다.

강한 항균 비누나 풋 스프레이를 과하게 사용하는 것도 오히려 독이 될 수 있다. 반복적인 자극은 피부를 건조하게 만들고 보호막을 약하게 만들기 때문. 발 냄새 관리는 강한 세정보다 건조, 통풍, 양말 교체, 신발 관리가 핵심이다.

여름철에는 같은 신발을 매일 연속해서 신기보다 충분히 말릴 시간을 두는 것이 좋다. 땀이 많은 날에는 여분의 양말을 챙기고, 운동화처럼 통풍이 어려운 신발을 신었다면 귀가 후 내부까지 충분히 건조시키는 습관이 필요하다. 결국 여름철 풋 케어의 핵심은 향으로 덮는 것이 아니라 습기를 남기지 않는데 있다. 샌들, 슬리퍼 등을 자주 신는 계절이니 얼굴과 손만큼 발 관리에도 신경 써야 할 때다.